防暑降温我知道 

作者:华瑜     发布时间:2019/6/28 0:00:00   


夏季气温偏高,孩子们一运动就容易出汗。如何做到防暑降温呢?近日,江溪幼儿园中九班的孩子们,开动小脑筋一起讨论夏天降温的好办法

    我们的身体要及时补充水分,不能等到口渴才急匆匆的去喝水。防暑降温也可以选择冷饮,但是吃多了会对我们的胃肠道产生刺激影响食欲,所以冷饮要少吃另外多吃蔬菜、水果既有营养又补充身体足够的水分。
      通过讨论,孩子们还知道,外出时做好防晒准备,户外活动可以找阴凉的地方游戏,热了要及时喝水擦汗。在增长知识的同时,也提高了自我保护、自我服务的意识。









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